1、素养与底蕴

良好的教育不仅能使人知晓人类积累的文化知识，更能使人学会理性与温情，对学习、工作和生活，对他人、社会与自然，持有正确的价值取向与责任感，这也是教育的理想境界。在教学过程中，教师会有意无意地把自己的态度和价值取向展现给学生，教师的知识水平、道德修养、科学精神、人文素养、思维方法、心理素质都将直接影响学生的成长、人格的养成及今后的发展。因此从教育教学角度看，教师的素养与底蕴的起到了重要的作用。态度和价值取向一方面来源于对知识的了解程度，另一方面也是自身人文素养的体现。理想的物理学科教师，不仅要有精深而广博的专业知识、学科知识，还要有丰厚的人文素养、高远的思想境界、高尚的人格魅力，因此在教学的同时，教师要注重自身素养的修炼与提升。

2、读书与思考

教师是一个不断付出的职业，特别是在当下的教学评价和管理体系影响下，教师的工作面临很大的挑战性和压力，变得越来越规范而机械，超负荷地运转使教师疲惫不堪、内外交困，积累的一点点热情与素养也逐渐地被消磨得越来越少、折腾地面目全非。面对现状与困境，教师更应注意自身的学习与提升。途径有2个：一是读书，二是思考。针对教学的思考就是教学反思，对教学目标、教学方式和具体教学实践进行反思、分析和总结，以积累经验，提升境界。还有对教育事件的思考、对生活的思考、对文化的思考、对社会现象的思考以及对自然界的思考，思考使人获得了良好的理性、具有了清醒的头脑、修得了善念与温情。读书更是不可少的，教师是一个需要用心做事的职业，好的教师首先就应该是一个好的执着的读书人，读书是教师起码的职业地线。

3、清风朗月谈读书

那么应该读什么样的书呢？肖川教授曾给中小学教师提过读什么书的建议，建议要读那些能够唤起你进一步阅读和写作冲动的读物，以及那些使你亲近书籍和人类精神生活的读物：⑴读一读中小学各种教科书。系统阅读中小学教科书，有助于我们夯实知识基础，丰厚文化底蕴，也有助于我们更多地了解学生已有的知识基础和后续学习的内容，有助于我们在自己所教授的课程之中经常提及本课程与其他课程的联系。⑵多读一些翻译过来的书籍。翻译过来的书籍或多或少经过了选择，有一定的原创性和水准，而且这些书籍中所渗透的价值观念和思维方式也是我们建立一个自由社会需要的。⑶可以多读一些滋养心灵、温暖生命的书。如席慕蓉、余光中的诗。张晓风、刘墉、林清玄的散文，王小波、周国平的随笔。⑷多读一些优秀的教育期刊。了解教育教学最新的理念、动态以及实践方式。在怎么读的问题上，他说：“不一定要读得很多，但一定要读得透，那些真正有价值的作品就应该反复读”，要“追求理论的彻底性，努力求得思想的澄明，而不满足于一知半解”。

这些读书建议多么具有人文的意味！多读一些好书能够让我们“增加善念和怜悯心，扩大智慧和见识，远离鸡虫得失的无谓争斗，把目光投送到更远大的天地，关注更根本性的、深沉久远的事物”，通过读一些文笔和情怀优美的书籍，可以“净化心灵、温润生命”，可以使我们“用更积极、更乐观的心情看待世界和人生”。当然读书要静下心来，认认真真地读，用心与书本对话、与智者对话。读书也要慢慢地读、慢慢地品，不能烦躁、不求速成。对于读书对人心灵的影响与改变，著名作家毕淑敏有过非常优美的描述“读书和不读书….在三个月之内，也是看不出来的。日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了，成熟了，书的效力就凸现出来了。”

4、用读书与思考充盈自身的素养与底蕴

……读书增长了我们的知识，拓展了我们的视野，丰厚了我们的文化底蕴，提升了我们的精神境界……教师的成长需要修炼，修炼与成长离不开读书与思考。用读书与思考充盈自身的素养与底蕴，使自己走向完善与完美、走向理想与优秀。读书与思考使我们获得了精深的学科知识，也获得了广泛的人文知识、高尚的德性品质和价值观，使我们能用具有物理学科特质的、人文的视角看待与处理教学，使我们的课堂既充满智慧与理性、又充满人文的光辉。